怎样才能有效的祛斑

1、黄豆。黄豆富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素的沉淀。经常服用黄豆浆和食用黄豆，都是美白祛斑抗衰老的好方法。

3、绿豆百合美白汤。将绿豆百合洗干净，用适量的清水浸泡半个小时。大火煮滚后改用小火煮到豆熟，加糖调味。绿豆和百合所含的维生素能够使黑色素还原，具有漂白的作用。

5、红酒蜂蜜面膜。将一小杯红酒加1-3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的涂在脸上，八分干之后，用温水清洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素。