如何更好地保证孩子足够睡眠时间

1、据有关调查显示，导致这一问题的有两大因素，分别是课业繁重和接触电子产品。

2、那么基于以上两个原因的话，我们应该如何来做呢？

3、一个就是做好定位。不要给孩子施加太多压力，活得快乐总比活的不快乐要好。

4、二个是减少孩子课外辅导，保证孩子足够休息时间。

5、三个是大人是孩子的好榜样要想孩子不玩或少玩电子产品，首先大人就要做好榜样。

6、四个是要注意引导孩子，激发孩子的兴趣爱好，要孩子自己想学爱学习。