快速祛斑的方法

1、一、注意是什么原因导致长斑。这里可以分为两类，第一类由于是本身就已经有的，第二类就是太阳晒出来的斑，所以祛斑的效果也会有所不同，相对于是太阳晒出来的斑会更好的祛除。

3、三、多吃西红柿。西红柿里面含有丰富的维生素C，不仅可以美白皮肤，更有减少黑色素的储存，并且可以减淡斑。

5、五、多喝水。水是提高人体新陈代谢最重要之物，并且水可以保湿，可以把体内的毒素排出来，不会存留在体内，这样也可以淡化斑。