熬夜的危害有什么

1、皮肤衰老长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，容易使皮肤干燥、弹性变差、还容易出现暗疮、粉刺，加速皮肤的衰老情况。

3、肠胃不适熬夜免不了会有饮食的增加，而熬夜容易导致肠胃功能下降，降低人体胃黏膜上皮细胞的修复，容易导致胃病以及消化不良情况的发生。

5、肥胖长时间熬夜会减缓身体的新陈代谢，降低肠胃的消化功能，熬夜的时候避免不了会吃点夜宵，吃完就睡很容易导致脂肪的堆积，最终导致肥胖。

7、记忆力下降由于交感神经夜晚得不到充足的休息，白天就会出现头昏脑涨、记忆力减退等状况。久而久之，还会出现神经衰弱、失眠等问题。