1、有不少女性在大姨妈的时候经常都会发脾气，而且特别容易暴躁，所以男性应该要给予女性更多的理解以及包容，毕竟女性身体已经非常不舒服了，千万不可以和女性吵架。
2、要想做一个贴心的男朋友，在女朋友来大姨妈那几天，可以准备红糖水或者是准备红枣茶，能够让女朋友稍微舒服一点，这个方法是比较有效的。
3、如果是在冬季有非常严重的痛经症状，建议可以用暖宝宝直接敷在腹部处，这种方法也是能够减轻疼痛的，而且还可以让女性稍微变得舒服一点。
4、男朋友需要让女性休息，千万不宜太过于劳累，不可以用冷水洗衣服或者是做饭等等，应该让女朋友舒服躺在沙发上，自己可以干家务活。
5、女朋友来了大姨妈就一定要特别注意，在姨妈期间是千万不可以有性行为的，否则会引起感染，对于男性和女性都会带来非常大的伤害。
6、既然女朋友来了大姨妈，那么就需要提醒女朋友不要再吃生冷刺激性的食物，尤其是不可以喝冷饮，冰淇淋等食物也要少吃，一定要做好监督性的工作。
7、女朋友来大姨妈之后，身体会流失很多的水血液，所以男生就应该要为女孩子准备一些有营养的食物，就比如多吃点红枣或者是喝点鸡汤的，可以让身体变得更健康。
