芥末吃多了的后果以及如何缓解

芥末具有一定的作用，但吃多了以后会引发身体各种不适，那么如何缓解这种不适呢？接下来进行简要介绍。

工具/原料

牛奶

小米

芥末多吃后的不适

1、肠胃不适：芥末吃多了以后会对肠胃粘膜造成刺激，导致消化不良、肠胃发炎等。

3、催泪：芥末具有催泪的作用。长期多吃芥末有可能导致眼睛发炎，对视力造成影响。

缓解措施

1、喝小米粥：小米具有暖胃作用，可以喝吃点小米粥进行缓解的。

3、喝面汤：喝点面汤，对胃黏膜也具有保护作用，能够有效缓解芥末吃多了以后的不适。