夏日消暑消脂汤--绿豆薏米荷叶瘦肉汤

1、把绿豆，薏米，陈皮洗净，用清水浸泡1小时，瘦肉洗净。

2、陈皮刮去里面的白瓤。

3、荷叶洗净后，剪成小条，打个结。

4、放入装了清水的砂锅内。

5、放入陈皮。

6、倒入浸泡过的薏米。

7、放入绿豆。

8、盖上盖，武火煲开。

9、当锅内已经大滚后，把瘦肉放入，当锅内再次翻滚后，转小火煲90分钟。

10、食用前可以先把荷叶与陈皮夹出丢弃。

11、并放入适量的食盐即可。