自制慢性咽喉炎保健茶饮

 时间:2026-02-14 09:44:17

1、做法:

1)  将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。

红枣和枸杞用清水冲洗干净。

自制慢性咽喉炎保健茶饮

2、2)  枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。

自制慢性咽喉炎保健茶饮

3、分享罗汉果经验感受

茶是什么味道呢 ?

有罗汉果,红枣,枸杞的甘甜,和玫瑰花的芳香,不要加蜂蜜,也不加冰糖,光是这几种原料的混合,就足以让喉咙感受那种不腻人的甜丝丝的味道,且回味余长哦。

另外,我还建议在泡茶时,要将红枣掰开,这样在浸泡的过程中,红枣的外衣破开,里面的味道和营养就更容易渗出。

罗汉果在各地的中药店都能买到。一次买上几个,平时泡泡这款茶,除了清火润肺,治疗喉咙的毛病,还有调理气血和润肠的作用哦。

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