1、热水洗衣服和被单。这是因为流感病毒一般都是在温度比较低的环境中存活,因此用热水清洗衣服和被褥,就能在较低的温度下杀死这些病菌。这是防患感冒最基础的一招。

3、经常搓手和脸。天冷了,别人是去烤火取暖,我是不停地搓手,让双手发热,然后,再用搓热的双手去搓脸,如此反复几次,不但人不冷了,还可以御寒,不感冒。

5、.用冷水洗脸 。其实,这是御寒最好的办法。只是,如果你从来就没用冷水洗过脸,就不要突然用冷水洗氰筢薪檐脸了,开始的第一天,你用温热水洗脸,到第二天早上洗脸时,把水温再降低一点,就这样直到洗脸水变成冷水。
