1、皮肤长痘怎么调理方法1、提高睡眠治疗，调整身体内分泌 长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。
2、皮肤长痘怎么调理方法2、局部护理方面 想要彻底告别脸上的小顽疾，就一定要做好肌肤的面部护肤，而洗脸就是护肤的根本，而我个人一直都在洗脸时涂抹小D梦幻去痘洁面来帮助清洁，不仅洗得超级干净，关键还能清爽保湿，用完之后特别舒爽。坚持2-3周，脸上的油光和痘痘全都不见了，真的好神奇，控油祛痘效果真心好。
5、皮肤长痘怎么调理方法5、减少彩妆的使用 究竟皮肤长痘怎么调理呢，虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。
6、皮肤长痘怎么调理方法6、调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。这就是皮肤长痘怎么调理的一种方法。
7、皮肤长痘怎么调理方法7、每天洗两到三次脸 洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在柬缰缣挞公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
8、皮肤长痘怎么调理方法8、不要用手挤痘痘 究竟皮肤长痘怎么调理呢，这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
