POKE BOWL的独家做法

1、准备四种米，除大米外的其他三种米分别泡一个小时；

3、将大米将电饭煲内，加比平时蒸饭略少点的水蒸。蒸10分钟后，基本没多余的水，加入红米、燕麦米、黑糯米；继续蒸到蒸饭键跳掉，焖30分钟即可；

5、玉米、豌豆、紫薯煮熟，玉米剥粒；