外痔怎么办，外痔用什么药

1、忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等利于排便的食物，最好不要吸烟和喝酒。

3、不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。