好吃又减肥的水果有哪些

1、苹果。一种水分，纤维，钾含量都比较高的水果，对缓解便秘，消除水肿均有很好的帮助，适合在减肥时食用。

2、橙子。水含量较高，含有丰富的维生素C，适合在减肥期间食用。

3、草莓。热量，纤维，碳水化合物的营养值较底，但是含有维生素C较多，适合减肥期间食用。

4、香蕉。虽说热量较高，但很富有饱腹感。是一款比较好的减肥水果。