如何走路瘦腿

1、其实跑步机不一定适合所有人，尤其是腿部有伤患，因为会磨损膝盖软骨

2、可以买一个健身车，类似自行车，但是是家里用的

3、每天看电视的时候，刷手机的时候，都可以在上面运动，还可以避免雾霾天，价格也不贵，某宝卖的有几百的，我觉得蛮好

4、另外，最好的方法当然是跳广场舞啦，可以聊天，可以打发时间，还可以运动，最受欢迎，还容易坚持。