微波炉怎么加热

1、首先海鲜类食物要加点佐料，比如说葱和酒，这样的吃力不仅可以体现，同时还有一定的杀菌消毒作用，加热时间不要超过6分钟。

2、注意鱼类加入5分钟就可以，若是长时间加热，鱼类中所含的蛋白鱼脂以及维生素等营养就会岳赎祝浦失去营养价值，还有鱼类的鲜味也会破坏。

3、其次普通的饭菜一般都要加热100度以上，并且保持至少5分钟时间，这样才能杀死饭菜中的普通病菌。

4、如果还需要储存也能保持较长的时间，如果是馒头放在保鲜袋里进微波炉调到解冻档加热一分钟。