微波炉怎么加热

1、首先海鲜类食物要加点佐料，比如说葱和酒，这样的吃力不仅可以体现，同时还有一定的杀菌消毒作用，加热时间不要超过6分钟。

2、注意鱼类加入5分钟就可以，若是长时间加热，鱼类中所含的蛋白鱼脂以及维生素等营养就会失去营养价值，还有鱼类的鲜味也会破坏。

3、其次普通的饭菜一般都要加热100度以上，并且保持至少5分钟时间，这样才能杀死饭菜中的普通病菌。

4、如果还需要储存也能保持较长的时间，如果是馒头放在保鲜袋里进微波炉调到解冻档加热一分钟。