1、锻炼方式一：多给宝宝听音乐
人体右脑是感受音乐的脑组织，如果宝宝在说话之前，能够经常听到优美动听的音乐，不仅有利于宝宝的听觉锻炼，还可以从小培养他对音乐的喜爱。
2、该给宝宝听什么样的音乐呢？
给宝宝听的音乐一般要求优美、明快、静谧。很多胎教音乐、古典音乐都是可以作为给宝宝听的不错选择。
3、每天给宝宝听5-10分钟左右，最好每天是固定的一个时间，开始的时候音量要放的比较小，以免吓到宝宝，然后再一点点增大，不过不能太吵。
4、锻炼方式二：给宝宝唱儿歌
宝宝本身最喜欢的就是妈妈的声音，如果妈妈能够给宝宝唱一些儿歌，肯定会让宝宝记忆深刻，还能增强母婴之前的感情，何乐不为？
5、锻炼方式三：给宝宝讲故事
可能一开始，妈妈讲的故事，宝宝是很难听懂的，但是慢慢宝宝也会随着妈妈的语气和声调，有着自己的反应。也不失为一个很好的锻炼方式。
6、锻炼方式四：把锻炼融入细节
无论是喂宝宝吃奶还是喝水，又或是睡醒了，都可以通过一些对话，来锻炼宝宝的听力，比如“宝宝饿了吧 乖 吃奶了！”。
7、锻炼方式五：附带音响的小玩具
新妈妈可以在宝宝的婴儿床上挂一个带小声音响的玩具，比如摇铃啊之类的。宝宝清醒的时候，爸妈可以在特定的方向发出声音，让宝宝来寻找声源。既锻炼了宝宝的听觉能力，又锻炼了宝宝的反应能力。
