古代夏天怎么解暑

1、首先是摇扇子纳凉，以前的老百姓主要是靠扇子来降温，扇子多是用竹编的。

2、接着就是冰块，古代没有冰箱，古人就用冰窖来贮存冰块。

3、然后就是建造凉屋，专门用于夏天避暑的凉殿，在凉殿中央安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的原理，用扇轮转摇，产生的风力将冷气送入殿中

4、其次就是药茶解暑，用的是类似于沱茶的茶饼，加上橘皮、消暑药材煮沸，清热解毒，帮助人体抵御酷暑的侵袭。

5、最后就是大山避暑，李白的《望庐山瀑布》，便是在庐山避暑时所写。