茄汁鲈鱼

 时间:2026-04-24 11:39:00

1、把鱼洗净后用刀在鱼身上进行改刀

茄汁鲈鱼

2、加少许的盐,白胡椒粉还有少许的黄酒,摸匀腌制5分钟左右

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3、炒锅烧热后再倒入适量的油(热锅冷油)

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4、用干布或者纸巾吸干鱼身上的水分,放入锅中煎至两面金黄

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5、捞出备用

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6、锅中的底油留着,倒入杂蔬进去煸炒

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7、倒入适量的番茄沙司

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8、加少量的水

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9、煮至汁水沸腾时,加入适量的白糖,少许的盐和味精进行调味

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10、最后把煎好的鱼倒回锅中翻几下,入味即可盛出

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