1、1.消除干扰法：这个是习惯问题，孩子在专心做一件事情的时候，家长不应该去打扰.因为环境对孩子的注意力有明显的影响，突然被其他声音或色彩打扰，注意极易分散，要从小培养.
2、2.全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间，平时多对孩子督促，养成良好习惯。
3、3.鼓励表扬法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，不能过于简单或繁杂，切忌一事未必一事又气，三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
1、4.培养兴趣法：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要避免孩子兴趣过多，过杂，应有重点，才能让孩子的思维领域不被分散。
