【夏季美白攻略】简单秒做美白养颜蔬果汁

1、青瓜半条，清洗干净切丁，可以削皮也可以不削皮，看个人喜好

2、准备新鲜成熟的蓝莓，约一小把，洗净待用。

3、西红柿可以抗氧化，帮助皮肤美白，四分之一个，去蒂洗净切丁待用

4、红枣有补血的功效，用量约5颗，洗净去蒂取肉。

5、甜椒含有丰富的维生素c，养颜佳品，也是清洗干净切丁待用。

6、把全部食材倒入料理机里，再倒入矿泉水，搅拌后就可以享用了。