1、艾叶，性温，味辛，具有温经止血，散寒调经，安胎的功效，主治虚寒性月经不调，痛经，尤其适合用于妇科崩漏。
2、体寒痛经，用艾叶30克、生姜10克、红糖适量，放锅里加200毫升的水煎15-到20分钟左右，用来代替茶喝，每次月经前几天就开始饮用。
3、月经不调，艾叶20克、老母鸡半个，姜片10克，红枣猱蝰逾鸾5克，枸杞5克，把老母鸡斩成一块块，然后把全部食材放置锅里加适量的水熬成浓汤。
4、安胎、养血，阿胶15克，艾叶6克，龙骨15克，糯米50克。先把龙骨和艾叶煎出汁来，然后取汁加到糯米里，再放入阿胶熬成粥食用。
5、艾叶泡脚，艾叶150克，加2000毫升的水煎15分钟左右，过滤出药汁，水温40度左右用来脚。具有温经通络、散寒止痛的作用
6、阴虚血热的人群应该尽量避免使用艾叶，不然会变成阴血热的症状加重。
