如何煲一锅祛湿汤？

 时间：2026-04-23 00:59:59

1、先把白扁豆，赤小豆和眉豆分开提前洗净浸泡一小时。

2、把猪骨放锅里煮，水开后一分钟后捞起来，用冷水冲洗去浮沫和血腥，再放入锅里放水煲，没过猪骨即可。沙葛洗净削皮削筋，然后切片，姜也切片。

3、把沙葛，生姜，白扁豆，赤小豆和眉豆全部放锅里一起煲，1.5小时就可以了，等出锅就行啦！喜欢可以学着做哦，很简单

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