夏季甜汤-银耳木瓜羹

 时间：2026-02-18 04:35:09

1、银耳泡发撕成小朵，莲子提前泡2小时去掉里面芯

夏季甜汤-银耳木瓜羹

2、木瓜去皮和籽，切成小块备用

夏季甜汤-银耳木瓜羹

3、将处理后的莲子，银耳和冰糖一起放入砂锅注入适量水，大火煮开后转小火炖60min

夏季甜汤-银耳木瓜羹

4、加入切好的木瓜块，大火烧开后继续小伙炖至木瓜变软即可

夏季甜汤-银耳木瓜羹

  • 木瓜莲藕栗子甜汤
  • 木瓜银耳百合汤
  • 薏米红枣木瓜甜汤
  • 苹果银耳甜汤
  • 木瓜莲子银耳羹
    • 热门搜索
    虾怎么做 正方体怎么画 微信怎么修改密码 万力轮胎怎么样 油漆怎么洗 堤怎么读 孕妇腰疼怎么缓解 我的世界怎么做药水 林肯mkz怎么样 怎么打蝴蝶结