开脚背方法图解

 时间：2026-04-22 06:03:32

1、找人帮你压，到你能承受住的位置就让他停，要不然会伤到脚。

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2、照图做就OK啦！

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3、买一个压脚背神器，建议先练一练前两步再买。

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