南瓜焖饭的做法

 时间:2026-04-23 12:54:59

1、选这种黄南瓜,青南瓜适合清炒。

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2、南瓜切成0.2cm左右的薄片,姜切成颗粒。

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3、把油倒入锅中,在温热的时候加入姜粒,中火炒香,炒至微焦。

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4、加入南瓜继续翻炒至微微缩水。

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5、关小火,把米饭盖在南瓜上,加水盖过南瓜,大火把水煮开以后,转中小火把水烧干。

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6、1岁以上宝宝可以撒点盐,用锅铲把南瓜和米饭混合起来。

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7、南瓜清甜的味道好可口,真的很香,吃着直接停不下来~~ 稍微凉一下,趁温热吃更有味哦~

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