1、将鱼肉改刀,切成麻将块大小。

2、将豆腐也切成麻将块大小。

3、取小锅一个,下入1小勺橄榄油、香葱末、蒜片、姜片炒香。

4、放入韩式辣酱1勺,韩式大酱再次炒香。

5、炒香后,往锅中倒入热水,水位线位于锅的约1/2处即可,放入鳕鱼块、豆腐块。

6、由于锅中加的是热水,所以小火慢炖5-6分钟。

7、加2克盐。

8、加盐后,轻轻搅拌均匀,再放入青红杭椒粒和香葱碎。

9、再煮2-3分钟即可,看着它咕嘟咕嘟地冒泡,热气四散,鱼香四溢,汤汁鲜辣,鱼肉嫩滑,豆腐软嫩。

时间:2024-10-30 06:24:06
1、将鱼肉改刀,切成麻将块大小。
2、将豆腐也切成麻将块大小。
3、取小锅一个,下入1小勺橄榄油、香葱末、蒜片、姜片炒香。
4、放入韩式辣酱1勺,韩式大酱再次炒香。
5、炒香后,往锅中倒入热水,水位线位于锅的约1/2处即可,放入鳕鱼块、豆腐块。
6、由于锅中加的是热水,所以小火慢炖5-6分钟。
7、加2克盐。
8、加盐后,轻轻搅拌均匀,再放入青红杭椒粒和香葱碎。
9、再煮2-3分钟即可,看着它咕嘟咕嘟地冒泡,热气四散,鱼香四溢,汤汁鲜辣,鱼肉嫩滑,豆腐软嫩。