如何制作黑椒烤鸡排？

 时间：2026-02-14 17:14:19

1、鸡胸肉放在菜板上，用刀背将鸡胸肉拍散

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2、碗中打入一个鸡蛋，将鸡蛋用筷子打散

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3、将鸡胸肉沾上淀粉，将沾满淀粉的鸡胸肉放入鸡蛋液中，沾满鸡蛋液的鸡胸肉，放入面包糠内，裹沾均匀

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4、将裹沾好面包糠的鸡胸肉放入烤箱中，烤箱调制220度，烤十五分钟

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5、一道黑椒烤鸡排就做好了

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