感冒不能吃什么和能吃什么

1、感冒能吃什么呢，我在选修课上学到了，感冒能吃一类食物这类食物富含维生素A和C能强化免疫力和缩短病鲋逐噗瘀期，减轻感冒症状，有草莓，有菜花，有哈密瓜，有橙子，

2、有两种食物很常见，可以散寒发汗，就是生姜和葱白

3、感冒千万别吃肥肉，猪肠，羊肉，鸭肉，油炸食品，这些食品助湿生热，不利于病邪外解