山药炒木耳窍门

 时间:2024-10-17 00:12:02

1、食材准备好:山药、泡发好的木耳、青红尖椒、大蒜、大葱、姜

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2、山药去皮先切段,然后切成菱形片

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3、切好的山药放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

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4、处理辅料:青红尖椒去籽,斜着切成小菱形块,葱姜蒜分别切末

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5、煮锅烧水,水沸后放入浸泡过的山药和泡发好的木耳焯水,大约焯水30秒左右捞出。

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6、焯过水的山药和木耳放入凉水中过凉,保持山药爽脆。

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7、锅中放底油,放入葱姜蒜末炒出香味

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8、炒出香味后放入1茶匙料酒,少许白胡椒粉炒匀

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9、炒匀后放入焯过水的木耳山药、和青红尖椒大火翻炒均匀

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10、翻炒均匀后,加入适量食盐再次兜炒均匀。

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11、出锅前淋入一茶匙香油即成。

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12、大火翻炒几下就可以装盘出锅了。

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