食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

 时间:2026-04-21 23:05:17

1、材料集合—新鲜龙眼,马蹄,椰子粉,炼奶因为要消耗家里的椰子粉,所以只用耶粉。大家也可以用椰浆,椰汁代替哈!

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

2、把马蹄去皮,切块。龙眼剥了皮,要去核也可以哈

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

3、电饭煲启动稀饭模式。加入水和马蹄粒开始煮。

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

4、稀饭模式快结束的前5分钟

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

5、加入耶子粉搅拌均匀后,在放入新鲜龙眼。

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

6、因为我用的是原味椰子粉,没有甜度。马蹄龙眼椰奶水盛出后,加入炼奶。

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

7、马蹄生吃会有渣渣,煮后就脆脆哒,吃起来可起劲了!加上浓郁的椰子味,口口留香哈!

食补养生马蹄龙眼椰奶汤的做法

  • 如何做鱿鱼汤
  • 玉米排骨汤怎么做
  • 鱿鱼怎么炒好吃又嫩
  • 皮蛋瘦肉粥怎么做
  • 丝瓜毛豆的家常做法
  • 热门搜索
    什么叫教育 薏米的作用 cad是什么意思 祈祷的意思 hbsag阳性是什么意思 千疮百孔的意思 今夕何夕是什么意思 君子坦荡荡小人长戚戚的意思 纷至沓来的意思 含蓄是什么意思