1、秋葵清洗干净,红甜椒一块,去籽清洗干净;

2、秋葵切掉两头;

3、入开水锅中焯煮1分钟,捞出自然晾凉;

4、秋葵斜切成块,红甜椒切块,同入盘中,倒适量生抽、米醋,少许盐、芝麻香油,混合均匀即可食用。

5、凉拌秋葵,清爽脆嫩,营养健康又开胃!

时间:2026-02-16 14:16:54
1、秋葵清洗干净,红甜椒一块,去籽清洗干净;

2、秋葵切掉两头;

3、入开水锅中焯煮1分钟,捞出自然晾凉;

4、秋葵斜切成块,红甜椒切块,同入盘中,倒适量生抽、米醋,少许盐、芝麻香油,混合均匀即可食用。

5、凉拌秋葵,清爽脆嫩,营养健康又开胃!
