减脂全麦鸡肉卷

 时间：2026-04-22 16:53:22

1、全麦粉加点盐调成糊状！

减脂全麦鸡肉卷

2、鸡胸肉切片加调料腌制一下，生菜和西红柿洗干净！

减脂全麦鸡肉卷

3、电饼铛加热均匀铺上全麦糊！

减脂全麦鸡肉卷

4、加入一个鸡蛋摸均匀！

减脂全麦鸡肉卷

5、翻个面刷一勺酱！

减脂全麦鸡肉卷

6、煎好鸡胸肉，放上生菜，西红柿开始卷饼！

减脂全麦鸡肉卷

7、切开完工！

减脂全麦鸡肉卷

  • 减脂蔬菜藜麦丸子
  • 星爸爸减脂全麦牛肉饼
  • 坚果全麦减脂磅蛋糕的做法
  • 三色藜麦减脂餐
  • 减脂菠菜鸡蛋饼
    • 热门搜索
    视频怎么下载 腿毛怎么彻底去掉 红豆薏米水怎么煮去湿气 怎么变高冷 没钱了怎么办 平安惠普贷款怎么样 手机自动关机是怎么回事 路由器怎么用 威尔斯瓷砖质量怎么样 怎么唱歌好听