1、便后一定用水冲洗干净肛周，彻底清及掺铽赣洁肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。可用医学小熊产科促愈清洁器，一次排水可彻底清洗肛周，冲洗的面积和力度也很合理，同时，测温贴能够控制水温在35-40℃，防止水温不当，引起伤口疼痛。
2、坐浴，能够促进血液循环，帮助消肿，注意选择医学小熊促愈药浴盆，医学级的透明材质对健康有保障，每日坐浴10-15分钟，能够缓解痔疮疼痛，且电动鼓气，水浪理疗，促进愈合。
3、不吃辛辣刺激的食物，如酒、辣椒、胡椒等。少吃不易消化的食物，引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果。若排便困难，可以食用一些蜂蜜或植物油的食品，尽量避免食用开塞露，防止形成依赖，导致肠道自身功能下降。
