营养水果早餐的做法

1、      1、圣女果和草莓装一盘，黄瓜切片摆一拼盘。

2、      2、取小芒果2个、砂糖橘1个剥好，然后切一个猕猴桃摆片，切20克菠萝摆块，将这4样科学排盘放置。

3、      3、小金橘4只、黄瓜5小块、圣女果3个，豆沙小饼3个，豆沙糕点5片摆拼盘，放置。

4、      4、切一根香蕉片，顺长摆在盘内，旁边摆放切好的牛奶草莓、小圣女果，拌上沙拉酱。即可端盘供食用。

5、      5、切好2厘米见方菠萝块10个，旁边摆放切好的圣女果，轻轻撒上酸牛奶，即可食用。