竹蔗茅根薏米水

 时间:2024-10-21 01:35:30

1、竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟;去皮的马蹄切小块;

竹蔗茅根薏米水

2、薏米煮熟,捞出;薏米裹木薯粉,过筛;

竹蔗茅根薏米水

3、沸水中煮至透明;捞出过冰水,打散;

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4、竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水; 煮沸后转小火,再煮30分钟;加冰糖融化后,关火;

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5、饮用时加入薏米。

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