清炒菜花教程

 时间：2026-02-13 15:20:20

1、菜花用清水冲洗,沥干,从菜花的根部下刀,把菜花切成小朵备用即可

2、烧开足够没过菜花的水,放入切好的菜花,盖盖,大火煮到再次完全沸腾,大约是1分钟吧关火,捞出菜花沥干

3、蒜切片,红辣椒切圈,锅烧热,放油,加入蒜片和红椒圈爆香即可

4、倒入烫好的菜花,加入蒸鱼豉油翻炒均匀,起锅装盘即可食用

  • 土豆泥怎么做好吃？
  • 怎么做麻辣蘑菇
  • 如何制作好吃的白菜馅饺子？
  • 秋天怎么穿裙装
  • 掌握书椅挑选技巧 让你尽享读书之乐
    • 热门搜索
    峨眉山旅游攻略 减肥期间早餐 陈志朋怎么了 胤禩怎么读 广东科学技术职业学院怎么样 割绳子魔法攻略 毕业论文大纲怎么写 双十一攻略 侠客风云传杭州攻略 吃素减肥