爽脆可口的灵芝莲子鸡汤

 时间:2026-04-23 09:09:00

1、把灵芝切成小块。不要把太多的灵芝切成小块。如果你把太多的灵芝放在小块里就好了。过多的灵芝会使汤苦涩

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2、鸡洗净切块,用水烫后取出

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3、准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水,先放入灵芝,比较好出味

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4、依次放入原料,盖上盖子炖一个半小时

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5、炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦

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6、汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤

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