脾胃不适怎么调理

 时间:2024-11-04 18:53:36

1、饮食方面平常吃饭多吃山药等蔬菜,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,都比较适合食用。

脾胃不适怎么调理

4、用药方面。如果有脘腹冷痛、肢冷等症状,说明脾胃失和了,再看舌苔中部发白而且较厚,说明消化不良,建议服用附子理中丸,吃上一个星期左右会有效果,如果不放心,最好遵医嘱。

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