1、增加户外活动次数
通过户活动，孩子可以接触到新鲜的空气，同时可以接触不同的环境也会使孩子 的心情变得愉悦。有调查结果表明，常常坚持户外活动的孩子患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
2、早餐要吃好
大家都知道，早餐是三餐中最重要的一餐，对于孩子来说也是一样的。吃好早餐，可以使孩子体内产生足够过的热量，从而提高御寒能力，减少感冒次数。
3、保持室内恒温
儿童的抵抗力比较差，特别是在冬天的时候。如果室内的温度变变化比较大的话就会增加儿童患感冒的机会。因此，应该保持室内温度恒温，这样减少儿童感冒的机会。
4、隔离家中感冒的人
如果家里有人感冒了，那么第一时间应该是把感冒的家人跟儿童隔离开来，避免传染感冒给儿童。最好是不要让病人直接跟孩子接触，特别是不能面对面坐着，也不可以跟儿童共用餐具。
5、衣着要适当
有些孩子的父母担心孩子冻着，给孩子穿戴太多的衣服，结果有可能会适得其反。孩子穿衣服太多了，如果出汗了，汗水就会让孩子着凉，更加容易感冒。所以，孩子穿戴的衣服不要太多了，但是也不要太少了。
6、着凉了要采取措施
一旦孩子不小心着凉了，父母应该及时把孩子抱到室内温度比较高的地方。如果感冒比较严重，应该及时送往医院进行治疗。着凉之后可以多给孩子喝一些热汤或者牛奶。
