1、由于天气冷，小宝宝一般都呆在家里，那么要给宝宝戴薄一点的帽子，因为厚帽子会造成宝宝头火重。
2、家中有炉子或空调的，记得一定要保证室内空气潮湿，可以在炉子上放壶水，把盖子打开，让水蒸气流出来，给空气中增加湿度。
3、有些宝宝不喜欢喝白水，那记得要给宝宝每天熬一颗梨，让宝宝喝梨水，熬得时候不放冰糖，味道刚刚好宝宝也会喜欢喝的。
4、给宝宝调整配方奶粉，因为很多奶粉也会造成宝宝上火，母乳喂养妈妈一定要少吃辣椒。
5、宝宝上火会引起感冒，大便干燥，肚子痛，宝妈一定要注意哦，这是我的一些经验希望对你有帮助。
