1、伤害五脏。生气为百病之源。往往在伤心气愤之极的时候，它会伤脑|，伤神，伤心，伤肺，伤肝，伤肾，伤胃。从而引起各种疾病的到来。
2、内分泌失调。引起激素分泌紊乱，成分泌系统功能失调，女性则可能会出现月经不调。
3、加速衰老。生气时人体血管压力增加，血液中产生了大量的毒素，进一步加速了身体各部分的衰老。
4、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
5、影响心情。生气了整个人看起来都是无精打采的，做什么事情都不上心，严重影响了工作的质量。
6、损伤免疫系统。生气了，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。
