抑郁患者该怎么办

1、只有朋友才能使你从抑郁中走出来，因为朋友能使你感受到温暖和一些生活中的乐趣所在。

3、去健身吧，健身往往是在外面感受世界的美，同时也让你封闭的心灵变的更加开阔。

5、去图书馆去人多的地方，感受到人的气息，因为抑郁不过是害怕人，所以你应该多去人多的地方。