石斑鱼肚的做法

 时间:2026-02-12 06:56:22

1、鱼肚用粗盐揉搓1分钟,冲洗干净

石斑鱼肚的做法

2、过水:水里放生姜片,料酒烧开后把洗干净的鱼肚放进去焯一下水,滤起来后再用清水洗一遍控干

石斑鱼肚的做法

3、控干备用

石斑鱼肚的做法

4、青椒切块炒段生捞起备用

石斑鱼肚的做法

5、姜蒜辣椒爆香

石斑鱼肚的做法

6、热锅热油放姜蒜爆香,再放鱼肚进去爆炒,2-3分钟,加入青椒,中间放耗油、生抽、适量糖调味,起锅放葱段,(也可以放点泡椒炒成酸辣的)

石斑鱼肚的做法

7、脆爽可口的石斑鱼肚就完成了

石斑鱼肚的做法

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