1、将整件T恤在凉水中浸湿。润湿整个T恤，保证每根纤维都浸透。拿着T恤平放在碗或水槽的底部，保证T恤均匀地润湿。
2、将T恤放在平坦的地方，以便熨烫。拧干多余的水，防止T恤滴水，浸湿平面或烫衣板。确保熨烫的地方能耐热。
3、将熨斗调到中低档，然后开始压着T恤移动。一手持熨斗，一手拿T恤，用熨斗拉伸按压T恤。
4、晾干T恤。保证T恤平整，最后再拉一次。将T恤展开，如果你愿意，可以在衣服边缘放上重物。
1、使用重物控制T恤尺寸。如果你已经试过了上述方法之一，你也许会想在T恤上放置重物，保持它拉伸达到的最终程度。
2、你也可以将物品放在T恤内部。你需要拉伸胸围？可以在T恤内放一对棒球来拉伸那片区域。
1、打湿整个T恤。要么用洗衣机，要么把T恤浸入一桶水中。
2、将拧干但依然潮湿的T恤拉到餐椅背面。或者选择另一个大小适中并且不会被水损坏的椅子。
3、把T恤晾干。在晾干的过程中，椅子的形状能很好地帮你拉伸T恤。
