1、第一步：如果我们吃的是我们从商店中买的廉价而且卡路里很低的零食，那么我们就需要多吃几份才可以增涨体重。
2、第二步：如果我们吃的是高热量食物的话，比如我们打猎之后的自己做的烤肉，我们吃一份然后睡觉就可以涨0.75，但是这个游戏不可以连续睡觉，所以冲体重的时候我们就会受到睡觉时长的限制。
3、第三步：这时候可以就可以使用另一种增长体重的方法来耗掉我们这段不能睡觉的时间，那就是醉酒，酒的热量十分的高，以NPC亚瑟的酒量，5瓶黑市的moonshine才会醉倒，醉倒醒来之后我们就可以直接涨0.75体重。
4、第四步：所以我们再冲体重的时候就可以吃烤肉，睡觉，吃烤肉，睡觉，醉酒的无限循环，一个循环我们就可以增加2.25的体重。
