怎么样会让皮肤变白

 时间：2024-10-13 06:37:22

1、多吃水果，特别是猕猴桃，猕猴桃含维C比较多，偶尔还可以泡点柠檬茶喝，对皮肤都是好的。

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2、蔬菜类的就要多吃西红柿了，西红柿具有美容功效，抗衰老！

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3、多喝清炖的汤，少吃味道浓的菜，清炖的菜对皮肤是极好的

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