1、美容养颜
藏红花泡水喝是自古以来女性所钟爱的美容方式，藏红花有着调节女性内分泌的功效，促进女性的新陈代谢，使得女性能够由内而外的散发出迷人的气质和魅力。
2、增强体质
藏红花还具有增强免疫功能的效果，促进人体巨噬细胞的免疫能力。对于长期工作压力大而导致的免疫力下降有着很好的效果，这类人群适合藏红花泡水喝。
3、安神静气
藏红花能够促进人体的血液循环，增加血氧供给；工作生活中感到思维迟钝，就可以尝试用藏红花泡水喝。
1、孕妇禁用
藏红花在民间一直是一种堕胎药，能够增加流产的概率；还会增加子宫不规律的宫缩。
2、副作用
藏红花适合有气血淤积的体质，因此没有气血淤积的人就不要经常服用藏红花泡水了，否则的话很容易导致皮肤溃疡出血。
3、适量服用
再好的东西都不能过量，过犹不及。每次泡水藏红花不要超过10克。否则的话会导致神经过度兴奋，进而头晕、失眠。
