解馋美味的三文鱼藜麦粥

1、三种大米洗净，浸泡4小时，或浸泡过夜

2、锅中加入1升水煮沸，滴入几滴油，浸泡后放入米饭，同方向搅拌煮粥

3、三文鱼去皮，加入一片柠檬，静置半小时去腥

4、将三文鱼放入冷水中，煮沸，取出，用水冲洗，切碎

5、把水下锅煮沸，把洗净的西兰花煮沸，取出切碎

6、粥熬制粘稠，米粒开花后，放入西兰花碎和三文鱼碎，再煮一分钟

7、美味的鲑鱼和藜麦粥准备好了！