腊鸭腿炒青海带

1、腊鸭腿放锅里淖水，淖水砍成小块。

2、青海带泡水里解除盐味后弄成块待用，将淖过水的腊鸭肉放锅里炒加油不要加盐了腊鸭肉已经很咸了。

3、腊鸭肉炒香后倒入青海带加油炒一会儿，然后放一点水焖煮一定时间。

4、腊鸭肉里面的水煮干时放入蒜米拌一下准备开吃