冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

 时间:2026-02-13 14:21:40

1、石螺活一天以上,勤换水,搓洗干净。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

2、生姜切丝,薄荷和紫苏切碎备用。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

3、石螺剪去螺尾,放姜丝,蒜瓣,盐,生抽,油,米酒拌匀稍腌制入味。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

4、锅烧热油,放鸡肉入锅煸香。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

5、加姜丝,抽油爆香鸡肉即可关火装起备用。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

6、锅烧热油,放腌制过的石螺入锅大火快炒。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

7、石螺爆香后,放入紫苏和薄荷。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

8、石螺翻炒出香草味后,和入已经炒香的鸡肉一起翻炒。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

9、加适量的水大火烧开。

冬季养生明目菜——石螺土鸡煲

10、转入砂锅,焖煮15至25分钟即可。

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